Главная » Общество » Недосып угрожает повышением артериального давления

Недосып угрожает повышением артериального давления

Post Image
03.10

Последние данные исследователей американской Ассоциации сердца устанавливают прямую зависимость сна и артериальной гипертензии: если вы мало (меньше шести часов ежедневно) или плохо спите, вы в два раза чаще рискуете страдать от повышенного давления, чем люди, имеющие хорошее качество сна и его достаточную продолжительность.

Выяснилось также, что постоянное недосыпание угрожает развитием депрессии.

Поэтому старайтесь крепко спать и не сводить время, проведенное во сне, к минимуму.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Противостояние чуме 21 века

В настоящее время такое заболевание, как СПИД, известно в каждом уголке земного шара. Его справедливо называют крупномасштабной ...
Post Image

Православные липчане протестовали против производства презервативов (ВИДЕО)

По данным СМИ, в пикете принимали участие 120 человек, в том числе паломники из Липецка. Как известно, настоятель местного монастыря ...
Post Image

Андрей Малахов порекомендовал женщинам посетить Красноярск, чтобы забеременеть

Андрей Малахов порекомендовал ехать в Красноярске всем женщинам, которые долго не могут забеременеть. Темой телепередачи ...
Post Image

После перевода стрелок саратовцы «заблудились» во времени

В комментариях саратовцы стали задаваться вопросом: так сколько же сейчас времени? Сегодня ночью в Саратовской области состоялся ...
Post Image

Эвелина Бледанс напугала фанатов своим новым фото

Популярная российская телеведущая Эвелина Бледанс напугала поклонников своим новым фото в Instagram. На снимке звезда изображена в ...
Post Image

Почти половина людей с избыточным весом не понимают этого

Согласно исследованию Центра по контролю и профилактике заболеваний, все больше и больше людей, обладая избыточным весом, так не ...
Post Image

Свердловские врачи вдвое чаще выявляют ВИЧ у мужчин, чем у женщин

Екатеринбург. 1 декабря. ИНТЕРФАКС-УРАЛ - Число заболевших ВИЧ мужчин в Свердловской области в 2,5 раза превышает количество женщин, ...