Главная » Общество » Недосып угрожает повышением артериального давления

Недосып угрожает повышением артериального давления

Post Image
03.10

Последние данные исследователей американской Ассоциации сердца устанавливают прямую зависимость сна и артериальной гипертензии: если вы мало (меньше шести часов ежедневно) или плохо спите, вы в два раза чаще рискуете страдать от повышенного давления, чем люди, имеющие хорошее качество сна и его достаточную продолжительность.

Выяснилось также, что постоянное недосыпание угрожает развитием депрессии.

Поэтому старайтесь крепко спать и не сводить время, проведенное во сне, к минимуму.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Алые паруса 2017: программа праздника, дата проведения, как попасть, официальный сайт (ФОТО, ВИДЕО)

В центре Санкт-Петербурга завершаются приготовления к празднику выпускников «Алые паруса». В современном формате он пройдёт уже ...
Post Image

Когда будут результаты ЕГЭ 2017. Порядок проверки и оценки работ: где и когда будут опубликованы результаты

Согласно заявлению, которое было опубликовано Рособнадзором, в 2017 году всем желающим сдать ЕГЭ будет предложено два этапа сдачи ...
Post Image

Когда будут результаты ЕГЭ 2017. Порядок проверки и оценки работ, где и когда можно посмотреть результаты экзамена

В стране полным ходом идёт основной этап сдачи единого государственного экзамена 2017 (ЕГЭ) выпускниками 11 классов, а также всех желающих ...
Post Image

Опрос: россияне стали меньше доверять теленовостям

Основными источниками информации для россиян являются телевидение (78%) и новостной интернет (39%). При этом аудитория последнего ...
Post Image

Родители Дианы Шурыгиной остались без работы из-за «славы» своей дочери

Спустя полгода после того, как насильнику Дианы Шурыгиной Сергею Семенову вынесли приговор, мать девушки пожаловалась на то, что их ...
Post Image

Ругань делает людей значительно выносливее

Ругань делает людей сильнее. К такому выводу пришли ученые из Кильского университета (Германия). Они взялись проверить гипотезу о том, ...