Главная » Общество » Недосып угрожает повышением артериального давления

Недосып угрожает повышением артериального давления

Post Image
03.10

Последние данные исследователей американской Ассоциации сердца устанавливают прямую зависимость сна и артериальной гипертензии: если вы мало (меньше шести часов ежедневно) или плохо спите, вы в два раза чаще рискуете страдать от повышенного давления, чем люди, имеющие хорошее качество сна и его достаточную продолжительность.

Выяснилось также, что постоянное недосыпание угрожает развитием депрессии.

Поэтому старайтесь крепко спать и не сводить время, проведенное во сне, к минимуму.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Эвелина Бледанс скрывает развод от сына

Чуть больше недели назад стало известно о том, что Эвелина Бледанс развелась с супругом Александром Семиным. Женщина расторгла ...
Post Image

Рождество Пресвятой Богородицы 2017 года, какого числа

Православная Церковь учит о том, что Рождество Богородицы  – это не случайное стечение обстоятельств, а событие, ...
Post Image

«Люди верят, потому что боятся»: специалисты объяснили панику вокруг конца света 23 сентября

В Сети начали обсуждать очередной конец света, который, якобы ожидает нас 23 сентября 2017 года. Теории о том, что апокалипсис произойдет ...
Post Image

Матильда фильм 2017: почему запретили, кто против, причины, реакция публики, сюжет

Фильм "Матильда" наделал много шума в информационном пространстве за несколько месяцев до своего выхода. В данный момент многие ...
Post Image

YouTube видео: вертолет ударил залпом по зрителям, видео инцидента

Во время учений предположительно произошел самопроизвольный пуск ракет из вертолета. Deutsche Welle сообщает, со ссылкой на издание 66.ru, что ...
Post Image

Социологи: большинство россиян назвали причинами болезней работу и стресс

Основными причинами плохого самочувствия опрошенные россияне назвали работу и стресс, а также нехватку денег на лекарства и ...