Главная » Общество » Недосып угрожает повышением артериального давления

Недосып угрожает повышением артериального давления

Post Image
03.10

Последние данные исследователей американской Ассоциации сердца устанавливают прямую зависимость сна и артериальной гипертензии: если вы мало (меньше шести часов ежедневно) или плохо спите, вы в два раза чаще рискуете страдать от повышенного давления, чем люди, имеющие хорошее качество сна и его достаточную продолжительность.

Выяснилось также, что постоянное недосыпание угрожает развитием депрессии.

Поэтому старайтесь крепко спать и не сводить время, проведенное во сне, к минимуму.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Социологи выяснили, каким врачам доверяют россияне

Большая часть жителей России доверяет народной медицине и обычным врачам. Почти у всех дома есть градусники и лекарства от простуды. Об ...
Post Image

Программа семейный автомобиль 2017 официальные условия, как оформить

    С 1 июля в РФ начали действовать госпрограммы по поддержке российского автопрома. Всего программ пять, одна из них ...
Post Image

Солист "Линкин Парк" Честер Беннингтон, самоубийство, причины смерти: что случилось на самом деле

Известие о смерти популярного певца Честера Беннингтона оказалось полной неожиданностью не только для его поклонников, но и для ...
Post Image

Мощи Николая Чудотворца в Санкт-Петербурге: очередь онлайн на сегодня, 27 июля 2017, где занимать

К мощам Николая Чудотворца, которые 13 июля были досавлены из столицы РФ в Санкт-Петербург, продолжают в массовом порядке идти ...
Post Image

Ругань делает людей значительно выносливее

Ругань делает людей сильнее. К такому выводу пришли ученые из Кильского университета (Германия). Они взялись проверить гипотезу о том, ...