Главная » Общество » Лекарства мешают сну, а физические упражнения способствуют

Лекарства мешают сну, а физические упражнения способствуют

Post Image
08.01

Исследования свидетельствуют, что прием лекарственных препаратов мешает нормальному сну, в то время как выполнение физических упражнений, наоборот, способствует крепкому сну.

3-6 часов еженедельных занятий физкультурой и вы избавлены от переутомления, хорошо себя чувствуете, имеете здоровый сон.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Эпидемия вируса Коксаки в Турции 2017: как не заболеть, в каких отелях, свежие новости сегодня для туристов

Ситуация вокруг сезонного вируса Коксаки в Турции повлияла на спрос на это направление со стороны российских туристов. Как сообщает ...
Post Image

Потребление алкоголя сократилось в России после запрета рекламы спиртного

Уровень потребления алкоголя и смертность от отравлений в России продолжают снижаться, передают «Известия» со ссылкой на ...
Post Image

Медовый и Яблочный Спас в 2017 году, какого числа: традиции и приметы, что нельзя делать

Церковный календарь указывает на то, что Медовый Спас празднуют каждый год 14 августа. Таким образом можно констатировать, что этот ...
Post Image

Умерла Вера Глаголева: Актрису съел рак

Несколько лет назад Глаголева была госпитализирована. Артистка выглядела взволнованно и болезненно, но врачам не сразу удалось ...
Post Image

СМИ: Минздрав предлагает запретить продажу алкоголя в выходные

Минздрав прокомментировал идею запретить продажу алкоголя по выходным. Министерство действительно рассматривает возможность запрета ...