Ученые: не заболеть раком поможет регулярная езда на велосипеде
Александр Алексеенко - 21.04.17 Риск ранней смерти, как и вероятность заболевания раком, можно снизить, если ежедневно ездить на велосипеде. К такому выводу пришли британские учены из университета Глазго, пишет «Комсомольская правда».
Регулярная езда на велосипеде, к примеру на работу и обратно, снижает риск заболевания раком на 45 %, риск ранней смерти – на 40 %, а вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы – на 50 %.
При этом езда на велосипеде намного полезнее обычной ходьбы, поскольку является более интенсивной по физическим нагрузкам.
Ученые в течение пяти лет наблюдали за здоровьем более чем 250 тысяч жителей среднего возраста. За этот период 3 748 британцев сумели улучшить свое здоровье, ежедневно перемещаясь на велосипеде.
Комментарии