Главная » Это интересно » Американские ученые узнали, как сохранить зрение

Американские ученые узнали, как сохранить зрение

Post Image
02.11

Если на протяжении длительного времени  и часто сидеть за монитором компьютера, то легко зрение можно испортить. Специалисты из Техасского университета знают, как сохранить зрение и советуют в таких случаях периодически все же предоставлять отдых глазам, хотя бы короткий и пользоваться методикой с названием «20-20-20-20».

Задание довольно простое. Нужно через каждые двадцать минут отрывать глаза от экрана и смотреть на предметы ровно 20-ть секунд, только смотреть нужно на те предметы дома, которые располагаются на расстоянии в двадцать футов (приблизительно шесть метров). В это время нужно быстро моргать не меньше 20-ти раз.

Ученые из США заверяют, что такой легкий, но эффективный метод поможет избегать сухости глаз, избавит от головной боли и даже пройдут боли в шее.

Особенно этот способ рекомендован для людей, которые работают в помещении с кондиционером, так как он сильно пересушивает воздух, а это не редко является причиной жжения в глазах.

Этот метод будет полезен не только для активных пользователей ПК, но тем, кто желает сохранить собственное зрение.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Ученые нашли связь между лицом и именем человека

Необычный эксперимент показал, что имя человека по каким-то пока не понятным причинам связано с обликом его лица, что может объяснять ...
Post Image

Ученые: гормон счастья помогает похудеть

Гормон счастья способен помочь похудеть. Американские ученые опубликовали результаты исследования, которые говорят о его способности ...
Post Image

Ученые вычислили идеальный размер губ

Американские ученые определили оптимальные пропорции женских губ, которыми могут руководствоваться пластические хирурги. Об этом ...
Post Image

Мед и фруктовый сок могут быть опасными для здоровья – ученые

Специалисты уверяют, что известные всем полезные продукты – мед и сок – могут быть опасны для здоровья человека.  Мед, ...
Post Image

Ольга Бузова новости сегодня 27 февраля 2017: телеведущая жаждет любви

Ольга Бузова новости сегодня 27 февраля 2017: телеведущая жаждет любви. До сих пор популярная брюнетка думает о своем бывшем супруге ...