Главная » Это интересно » Ученые знают, какая польза от орехов для человека

Ученые знают, какая польза от орехов для человека

Post Image
26.11

Слишком частое потребление в пищу орехов значительно уменьшает риск ранней смерти и спасает от ожирения.

Американские ученые узнали, какая польза от орехов. Они доказали, что у людей, которые съедают порцию орешков каждый день - на 20 процентов снижается риск смерти

 На целых 29 процентов уменьшается вероятности смерти от болезней сердца, на 11 процентов — от рака. Об этом заявляет специалист по имени Чарльз Фачс, который трудится из Институте рака им. Даны Чарльза и Фабера Сидни в Бостоне (Америка).

 Для исследования специалисты использовали сведения после наблюдений за диетой, общим образом жизни, а так же состоянием здоровья 118-ти тыс. человек на протяжении тридцати лет.

Выяснилось, что те, кто кушал больше орешков, были намного более стройными, несколько реже курили, занимались спортом, ели больше и пили несколько больше алкогольных напитков.

Предыдущие исследования показывали, что кушанье орехов действительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых недугов, диабета 2-го типа, образования различных желчных камней, рака кишечника и воспаления дивертикула. Кроме того, ученые доказали, что абсолютно любые орехи снижают холестерин, значительно уменьшают окислительный вероятность ожирения.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

На снимке с Марса обнаружили пенек окаменевшего дерева

Ровер NASA's Mars rover Curiosity ("Любопытство") сфотографировал на Марсе объект, похожий на засохшее дерево. Необычный снимок был ...
Post Image

Назван самый страшный для здоровья алкогольный напиток

Ученые выяснили, что смешивать энергетические напитки и спиртное опасно для здоровья. Таковы данные нового исследования, сообщает ...
Post Image

Ученые назвали самых умных животных

  Невозможно точно определить, насколько одно животное умнее другого, IQ тестов для животных пока еще не придумали :) Но, однозначно ...
Post Image

Конец света назначили на 12 октября 2017 (видео)

Астрофизики выяснили, что в сторону Земли летит астероид, который может радикально изменить облик нашей планеты. Несмотря на то, что ...
Post Image

Красная горка 2017: приметы, обряды, молитвы и заговоры

Праздник Красная горка имеет непосредственную связь с Пасхой. Более того, его иногда называют Антипасха. Отмечается он через неделю ...
Post Image

Забудь о кофе – пробегись по лестнице: ученые нашли новый способ взбодриться

Пробежка по ступеням значительно увеличивает мотивацию к работе.Довольно пить кофе без конца, чтобы взбодриться! Есть кое-что ...
Post Image

Ученые рассказали, чем лучше заменить кофе по утрам

Проведенный американскими исследователями эксперимент показал, что кофе намного уступает по эффективности простой ходьбе по ...