Главная » Это интересно » Ученые знают, какая польза от орехов для человека

Ученые знают, какая польза от орехов для человека

Post Image
26.11

Слишком частое потребление в пищу орехов значительно уменьшает риск ранней смерти и спасает от ожирения.

Американские ученые узнали, какая польза от орехов. Они доказали, что у людей, которые съедают порцию орешков каждый день - на 20 процентов снижается риск смерти

 На целых 29 процентов уменьшается вероятности смерти от болезней сердца, на 11 процентов — от рака. Об этом заявляет специалист по имени Чарльз Фачс, который трудится из Институте рака им. Даны Чарльза и Фабера Сидни в Бостоне (Америка).

 Для исследования специалисты использовали сведения после наблюдений за диетой, общим образом жизни, а так же состоянием здоровья 118-ти тыс. человек на протяжении тридцати лет.

Выяснилось, что те, кто кушал больше орешков, были намного более стройными, несколько реже курили, занимались спортом, ели больше и пили несколько больше алкогольных напитков.

Предыдущие исследования показывали, что кушанье орехов действительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых недугов, диабета 2-го типа, образования различных желчных камней, рака кишечника и воспаления дивертикула. Кроме того, ученые доказали, что абсолютно любые орехи снижают холестерин, значительно уменьшают окислительный вероятность ожирения.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Большинство фитнес-трекеров абсолютно бесполезны

Американские медики оценили эффективность работы популярных фитнес-трекеров. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of ...
Post Image

Ученые выяснили, зачем фламинго стоят на одной ноге

Если вы когда-нибудь видели, как спят фламинго, вы наверняка задавались вопросом, зачем этим необычным птицам спать на одной ноге. Как им ...
Post Image

Перец чили способствует похудению — Ученые

Ученые выяснили, как именно перец чили помогает худеть и как его действующие вещества влияют на поведение бактерий в микрофлоре ...
Post Image

Отдых в Турции в мае-июне: последние отзывы на форумах, температура воды в море, погода

Отдых в Турции в мае-июне: погода в мае-июне будет достаточно жаркая и благоприятная для желающих отправиться в незабываемый тур. Даже ...
Post Image

Диета для ленивых минус 12 кг в домашних условиях - меню для похудения на воде, меде или уксусе

Результат похудения за неделю будет заметен сразу, если это диета для ленивых минус 12 кг. По отзывам прошедших курс от начала до конца ...