Главная » Это интересно » Польза яблок для организма неоценима.

Польза яблок для организма неоценима.

Post Image
19.12

Яблоки очень полезны для нашего организма в них содержатся огромное количество полезных для человека витаминов, минералов, которые благоприятно отражаются на состоянии крови и ускоряют вывод токсинов из органов. Помимо этого польза яблок для организма заключается в таких вещества, как антиоксиданты. Эти вещества могут помочь организму легче переносить болезни или даже предотвращать забеливания и самое уникальное – это они вызывают эффект анти – старения. По данным исследований даже одно съеденное яблоко в день снижает риск заболеваний сердечно - сосудистой системы.

 Яблоки являются практически идеальным естественным средством для сжигания жира.

Они заметно снижают уровень холестерина в крови, их употребление за 10 – 15 минут до приема пищи поможет эффективно снизить чувство голода, что способствует активному похудению. Еще одно из чудодейственных веществ, которое содержится в яблоках – это пектин, который повышает физическое состояние организма на длительное время.

 Хороши яблоки и как закуска они малокалорийны и заметно полезней нездоровой пищи. 

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Диабет может быть признаком шизофрении

Развитие «приобретенного» диабета (диабета 2 типа) может говорить также о склонности человека к шизофрении. Журнал JAMA Psychiatry ...
Post Image

Ученые обнаружили следы самых древних людей в Америке

Ученые из Монреальского университета (Канада) обнаружили следы самых древних людей в Америке. В ходе масштабного исследования ...
Post Image

Ученые: подходящий возраст ребенка для приобретения смартфона не ранее 8 лет

Чешские ученые установили подходящий возраст ребенка, когда ему стоит приобретать смартфоны. Согласно исследованиям, до 8 лет гаджет ...
Post Image

Потребление перца чили продлевает жизнь

Проведенное в университете Вермонта исследование показывает, что потребление острого красного перца чили является причиной того, что ...
Post Image

"Прожекторперисхилтон" может вернуться на экраны

По-видимому, в 2017 году всех поклонников развлекательного шоу "Прожекторперисхилтон" ждет большой сюрприз. Гарик Мартиросян ...
Post Image

Ученые рассказали, как зарядка снижает риск инфаркта

Исследователи заявили, что всего 20 минут физических упражнений в день достаточно для того, чтобы защитить сердце, кости и мышцы от ...
Post Image

Любовный гороскоп на 2017 год по знакам зодиака: Огненный Петух осветит год яркими чувствами

Любовный гороскоп на 2017 год по знакам зодиака: Огненный Петух многим знакам сулит счастливые перемены, победы на любовном фронте и ...