Главная » Общество » Великий пост 2012: питание и календарь

Великий пост 2012: питание и календарь

13.03

Один из самых важных и древний постов в этом году начался 27 февраля. Великий пост напоминает о 40-дневном после Иисуса Христа в пустыне и должен сопровождаться молитвами.

Считается, что во время поста необходимо причаститься и исповедаться хотя бы раз. Великий пост в 2012 году пройдет с 27 февраля по 14 апреля. Начался он после Масленицы. Также есть пару причин, из-за которых стоить соблюдать великий пост даже не верующим людям, так как это не только духовное очищение, но и физическое.

По словам диетологов, пост является отличной, очищающей организм и укрепляющей иммунитет, диетой. Все продукты, которые рекомендуются к употреблению во время поста, полезны для нашего организма. Во время Великого поста мы очищаемся от всевозможных токсинов и ядов, а также есть возможность омолодиться.

Итак, что можно и что нельзя есть во время Великого поста.

Запрещено к употреблению:

  1. Продукты, которые содержат молоко и молочные ингредиенты, в том числе сухое молоко
  2. Мясные продукты и все продукты, в составе которых есть мясо
  3. рыба (за исключением нескольких дней)
  4. растительное масло (за исключением нескольких дней)
  5. алкоголь (за исключением вина в некоторые дни).

Продукты, разрешенные к употреблению во время Великого поста 2012:

1. соления и квашения, маринованные ягоды и овощи, соки и варенья домашнего приготовления

  1. замороженные и свежие овощи, грибы и фрукты, орехи и бобовые, семечки и сухофрукты
  2. зелень, пряности во всех видах, так как они способны разнообразить многие блюда
  3. постные продукты – соевый майонез, соевый йогурт, соевое молоко и соевый творог и сыр, а также постные сладости
  4. крупы, хлебобулочные изделия, не содержащие сдобы.

Раньше также считалось большим грехом употреблять во время Великого поста продукты из белой муки. Также представляем вашему вниманию календарь питания во время Великого поста, что бы ничего не путать.

Поделитесь новостью с друзьями:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ОБЩЕСТВА

Post Image

Определено безопасное для здоровья количество рабочих часов в неделе

Ученые не рекомендуют работать более 39 часов в неделю. В противном случае труд окажется менее эффективным. Ученые из нацуниверситета ...
Post Image

Ученые рассказали, как проживание на определённом этаже отражается на здоровье

Учёные из США попытались выяснить, как высота этажа влияет на здоровье. Исследование опубликовано в издании Нealth info. Специалисты ...
Post Image

Специалисты: Дети в российской столице пользуются Интернетом с четырёх лет

В России приблизительно 80% детей в возрасте от 4 до 6 лет пользуются интернетом. Об этом в понедельник пишет «Газета.Ru» со ссылкой ...
Post Image

О человеке можно узнать многое по пальцам его руки

Ученые выдвинули необычную гипотезу о человеческих пальцах. По словам специалистов, определить длительность человеческой жизни, успех ...
Post Image

«Я поздно созрела»: Анна Семенович хочет стать матерью и усыновить ребенка

Анна Семенович успела состояться как профессиональная артистка. Женщина с гордостью говорит о своих достижениях, считая, что успех ...