Шведская стенка - спортивный снаряд, который используется в спортзалах, оздоровительных кабинетах, домах и квартирах. Выглядит она как лестница, поскольку состоит из стоек и поперечных округлых перекладин. Шведская стенка в квартиру обычно имеет ещё и турник для подтягивания. Дополнительно к этому тренажеру приобретают скамью, брусья, веревочный канат. Таким образом, пользователь получает тренажер для тренировки всего тела.
Шведская стенка для детей обычно выполнена из дерева. Имеет более яркий дизайн в сравнении с тренажером для взрослых. Так же она считается более экологичной, поскольку дерево - натуральный материал. Шведская стенка для детей имеет несколько видов конструкций:
Г - образная стенка;
Т - образная;
П - образная;
шведская стенка для малышей.
Недостаток деревянной детской стенки в том, что ею не смогут пользоваться все члены семьи. Если Вы хотите и сами тренироваться, то лучше купить шведскую стенку из металла для взрослых. К тому же, она выдержит вес дополнительных навесных компонентов.
Шведская стенка в квартиру может иметь разные способы крепления:
Если у Вас дома установлены натяжные потолки, потолки из гипсокартона, то отличным вариантом станет тренажер с креплением к стене.
Крепление враспор подразумевает фиксацию между полом и потолком. Такое крепление не повредит обои и подойдет в случае, если в квартире установлены хрупкие стеновые перегородки.
Напольное крепление.
Некоторые тренажеры имеют комбинацию из двух видов крепления.
Шведская стенка в квартиру прекрасно впишется в любой интерьер. Она не требует много места и потому такой тренажер подходит даже для однокомнатных квартир.
Шведская стенка имеет ряд преимуществ:
Тренировка на шведской стенке развивает все группы мышц.
Зарядка на таком универсальном снаряде при правильно подобранной группе упражнений приводят не только к внешним изменениям, но и к повышению иммунитета, а так же излечению от болезней внутренних органов.
Занятия на шведской стенке тонизируют, повышают заряд бодрости и приносят хорошее настроение.
Доступная стоимость. Даже в базовой комплектации шведская стенка позволит выполнять массу упражнений. Не нужно приобретать тренажер для каждой группы мышц в отдельности. Если такая необходимость возникнет, это можно сделать позже.
Компактность.
Возможность заниматься в привычных домашних условиях, в любой удобный момент, без дополнительных затрат времени и денег.
Перед тем, как купить шведскую стенку, спланируйте, в какой части дома вы её поставите и какой метод крепления применим для вашей квартиры.
Комментарии