Главная » Это интересно » Как улучшить свою жизнь: полезные приемы

Как улучшить свою жизнь: полезные приемы

Post Image
07.11

Профессиональный психолог по имени Дэвид Кэннон рассказал о том, как улучшить свою жизнь. Он утверждает, что если люди буду следовать его советам, то через лет так пять они станут на 100 процентов  счастливее, здоровее и спокойнее. Попробовать стоит!

 

Смейтесь каждое утро хотя бы по минут пять

Именно смех заряжает людей положительной энергией и поддерживает хорошее настроение.

Каждый день фиксируйте на бумаге свою новую мысль

Прочитывайте одну книжку каждую неделю

Играйте в логические игры: шашки, шахматы, карты.

Ведите дневник

Внимательно подбирайте друзей

Отдавайте предпочтение документальным фильмам, а не художественным

Помните: нитью чистить зубы более важно, чем щеткой

Изучите какой-нибудь иностранный язык

Ведите здоровый образ своей жизни

Забудьте про страхи

Собирайте деньги

Делайте передышку

Один день – никакого компьютера и работы.

Переписывайтесь с самим собой

Пишите себе письма и перечитайте их через несколько лет.

Любовь делает чудеса

Пора влюбиться самозабвенно! Отдайтесь этому чувству.

Исследуйте окружающий вас мир

Молчание ценно

Помолчите на протяжении всего одной минутки, ничего вообще не делая. И обратите внимание, какие именно мысли приходят в этот момент вам в голову, запишите их. Это поможет вам разобраться в самом себе.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Ученые: Кремы от загара содержат токсичные вещества

Учёные МГУ им. М.Ломоносова заявляют, что кремы от загара содержат токсичные вещества. Практически все их виды содержат авобензон, ...
Post Image

ЕГЭ узнать результаты ЕГЭ 2017 Санкт-Петербург: результаты оценивания удалось получить раньше

ЕГЭ узнать результаты ЕГЭ 2017 Санкт-Петербург: количество учеников, принявших участие в 1-ом ЕГЭ и не набравших минимальные баллы, ...
Post Image

Какой сегодня праздник, 27 июня: отмечается несколько праздников

В России по сложившейся за много лет традиции принято отмечать большое количество праздников, что выливается в такую ситуацию, когда на ...
Post Image

Лошади могут просить помощи у людей

Ученые-биологи считают, что лошади, оказавшись в сложной ситуации, могут попросить у людей помощи. Такой навык они приобрели еще 6 тысяч ...
Post Image

Ученые узнали, как счастье влияет на здоровье зубов

Счастливая личная жизнь, в которой человек любит свою вторую половинку и доверяет ей, благотворно сказывается, в том числе, и на ...
Post Image

Интернет-магазин строительных материалов: верный спутник в мире ремонта и строительства

Строительные и ремонтные работы неизбежно влекут для потребителя массу проблем даже в том случае, когда решением данных вопросов ...
Post Image

В октябре планета Нибиру уничтожит жизнь на Земле

Согласно одной из теорий заговора, осенью 2017 года в нашу Солнечную систему войдет некий космический объект, известный как Планета-Х или ...