Главная » Это интересно » Как улучшить свою жизнь: полезные приемы

Как улучшить свою жизнь: полезные приемы

Post Image
07.11

Профессиональный психолог по имени Дэвид Кэннон рассказал о том, как улучшить свою жизнь. Он утверждает, что если люди буду следовать его советам, то через лет так пять они станут на 100 процентов  счастливее, здоровее и спокойнее. Попробовать стоит!

 

Смейтесь каждое утро хотя бы по минут пять

Именно смех заряжает людей положительной энергией и поддерживает хорошее настроение.

Каждый день фиксируйте на бумаге свою новую мысль

Прочитывайте одну книжку каждую неделю

Играйте в логические игры: шашки, шахматы, карты.

Ведите дневник

Внимательно подбирайте друзей

Отдавайте предпочтение документальным фильмам, а не художественным

Помните: нитью чистить зубы более важно, чем щеткой

Изучите какой-нибудь иностранный язык

Ведите здоровый образ своей жизни

Забудьте про страхи

Собирайте деньги

Делайте передышку

Один день – никакого компьютера и работы.

Переписывайтесь с самим собой

Пишите себе письма и перечитайте их через несколько лет.

Любовь делает чудеса

Пора влюбиться самозабвенно! Отдайтесь этому чувству.

Исследуйте окружающий вас мир

Молчание ценно

Помолчите на протяжении всего одной минутки, ничего вообще не делая. И обратите внимание, какие именно мысли приходят в этот момент вам в голову, запишите их. Это поможет вам разобраться в самом себе.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Конец света 2017: когда будет, предсказание Ванги и Матроны

Судя по предсказаниям великих прорицателей и астрологов, 2017 год выдастся не таким уж спокойным, как это кажется на первый ...
Post Image

Детское Евровидение 2017 года

Песенные конкурсы, в которых принимают участие дети, обретают все большую популярность, и очень часто у имеющих широкую известность в ...
Post Image

Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях. Меню на неделю и на 10 дней

Здравствуйте. И вновь я наткнулся на диету, мимо которой я просто не могу пройти.  Уж очень там все на первый взгляд запутано и не ...
Post Image

Ольгу Бузову перед микрофоном зрители закидали помидорами

Мечта недоброжелателей Ольги Бузовой наконец осуществилась. В сети появился ролик, в котором зрители закидывают певицу перед ...
Post Image

Длительность жизни зависит от размера талии — Ученые

Как заявили эксперты, они смогли составить формулу, при помощи которой можно вычислить идеальные пропорции талии. К примеру, при росте в ...
Post Image

Секс-роботы представляют угрозу для мужчин - Ученые

Секс-роботы представляют угрозу для мужчин, убеждены ученые. Провести подобное исследование специалистов подтолкнула новая ...