Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять - Ученые
Александр Алексеенко - 01.08.15 По данным РИА Новости, ученые выяснили тот факт, что проведя день за стоячей работой, вы получаете эквивалент часовой пробежки. Как выяснилось, для тех, кто предпочитает стоять по пути на работу в общественном транспорте, либо ходит куда-ни будь пешком, риск заболеть сахарным диабетом значительно снижен. К такому открытию группа ученых пришла под руководством Женевьевы Хили, представительницы Австралийского университета. Исследование проводилось среди пожилых и зрелых людей. Его по праву можно назвать уникальным.
Таким образом, если вы проводите стоя в офисе порядка четырех часов, стоите в общественном транспорте и занимаетесь домашними делами в течение часа, вы значительно уменьшите риск заболеть диабетом, болезнью, которую до сих пор не покорили передовые умы ученого мира медицины.
Приведенные выше действия значительно снижают уровень сахара в крови, что положительно сказывается на здоровье. Все это изложено в статье представленной учеными.
Комментарии