Работа в огороде продлевает людям жизнь – Ученые
Александр Алексеенко - 27.04.16 Ведущие мировые ученые провели исследование, по результатам которого заявили, что работа на дачных участках и копание людей в земле примерно на 12 процентов продлевают им жизнь.
Доступ к саду, жизнь рядом с парком или в пределах досягаемости сельской местности продляет жизнь людей в среднем на 12 процентов. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, которые исследовали в течение нескольких лет здоровье более 108 тысяч женщин, сообщает RG.RU, со ссылкой на публикацию в Daily Mail.
Обитатели городских джунглей имеют более высокий уровень смертности, в частности, от рака и заболеваний дыхательных путей. Люди, проводящие большую часть жизни за городом, умирают от тех же причин реже на 13 и 34 процента соответственно. Дополнительными факторами, снижающими уровень смертности у селян, являются возможность вести активный образ жизни и отсутствие шумового загрязнения. Зеленые зоны также избавляют от депрессии и повышают психическое самочувствие за счет большей изоляции, уменьшения контактов с другими людьми.
В том, что жизнь на свежем воздухе благотворно влияет на человека, никакого откровения нет, это известно давно, однако ученые были удивлены, насколько сильна зависимость между этими факторами.
- Еще больше мы удивились, когда обнаружили, что большая часть преимуществ от высокой степени озеленения связана с улучшением психического здоровья, - отметил один из авторов исследования доктор Питер Джеймс. - Мы знаем, что посадка растительности может помочь окружающей среде за счет снижения нагрузки от вредного воздействия сточных вод, улавливания углекислого газа и смягчения последствий изменения климата. Однако полученные нами результаты ясно показывают специалистам по планированию городов, ландшафтным архитекторам и политикам, что создание более здоровых для жизни мест по-настоящему выгодно.
По мнению специалистов, любой отдых на природе: будь то прогулка в окрестном лесу или поездка на дачу – зачастую несет повышенный риск для нашей системы пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Почему это происходит? Дело в том, что любая смена обстановки – это всегда определенный стресс для организма. Мы можем этого не замечать, но наш пищеварительный тракт часто реагирует на смену привычной воды, еды или режима питания.
Таким образом, и летние поездки, и пикники – все это требует соблюдения определенных правил гигиены. Ведь даже собранные со своего огорода, но плохо промытые ягоды, овощи и фрукты могут стать причиной серьезного расстройства кишечника.
Неудачный выбор мяса или способа его приготовления может иметь еще более неприятные последствия в виде кишечной инфекции. Даже банальное переедание (а ведь всем известно, как отлично нагуливается на свежем воздухе аппетит!) может испортить вам долгожданный отдых…
Комментарии